A SKILL LEARNED YOUNG IS A SKILL FOR LIFE
Jong geleerd is oud gedaan. Dat gaat zeker op voor mij. Mijn naam is Sherwin, personal trainer en lifestyle coach. Sinds mijn 15e ben ik al te vinden in de sportschool. In het begin ging mijn interesse voornamelijk uit naar cardio/conditietraining. Dit sloeg al snel om naar krachttraining en vervolgens ook naar powerlifting. Het klinkt heel cliché maar sporten heeft mij door veel moeilijke momenten in het leven geholpen. Het heeft me echt laten inzien wat discipline inhoud maar vooral ook dat ik meer kan dan dat ik dacht en dit neem ik ook mee in het dagelijks leven. Ik ben personal trainer geworden omdat ik dit gevoel wil overbrengen op andere. Ik wil andere laten zien dat ze meer in petto hebben dan dat ze denken en dat gezond leven niet betekent dat je leven uit alleen salades eten hoeft te bestaan. Balans is de sleutel tot succes voor mij en dit geef ik dan ook mee aan mijn klanten. Of je nou wilt afvallen, fitter/sterker wilt worden of juist misschien gezond wilt aankomen, I got you!

WHAT CAN YOU EXPECT DURING A TRAINING SESSION WITH ME?
A training that involves hard work but also time for fun. I think it's important that your training feels like a highlight of your day instead of something “that just has to happen”. The right technology is an important pillar. The right technique ensures results in strength exercises to become stronger every session without pain. During my training you get the best out of yourself, making you stronger both physically and mentally. You also take this into your daily life. In addition, there is a pleasant atmosphere during my training sessions with nice music in the background and if you have a preference for specific music, the DJ (me) will take this into account :)!

MY SPECIALTIES
Before I became a personal trainer, I followed several courses. For example, I completed the AALO fitness trainer level 1 and 2, AALO fitness master level 3, AALO personal trainer level 4 and this year I made the choice to expand my knowledge even further through... to follow the Menno Henselman course.

Do you want to go in and out of the gym with a smiling face, have a healthy relationship with nutrition and of course achieve your goals?